Yoga des yeux

Présentation

Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.

* Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.

* Découvrez les bienfaits du palming.

* Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran…

* Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.

* Massez les points du corps reliés aux yeux.

* Privilégiez des soins naturels.

* Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.

Parce qu’améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !

Caractéristiques