Mon programme ikigaï

Présentation

L’ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d’être » : c’est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. mais comment trouver notre ikigai ?

C’est le but de ce programme en 12 semaines, riche d’anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie…

* »Très inspirant! Un livre pratique qui laisse le lecteur personnaliser son expérience sur ces 12 semaines. »

« Un livre qui propose un vrai parcours exploratoire. L’autrice fait preuve d’une grande générosité et d’un réel talent de guide vers l’entrée du bonheur! »*

Caractéristiques