Mes cartes menus anti-inflammatoires

Présentation

**Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées,composez vos assiettes anti-inflammatoires pour cuisiner des menus équilibrés et gourmands, adaptés à vos besoins.**

**50 CARTES DE RECETTESDE SAISON**pour cuisinerdes plats qui vous font du bien

**10 CARTES DE PLANNINGSMENUS**tout prêts, des mémosdes légumes et fruits de saison,et le top 10 des aliments bienfaisants

**1 LIVRET EXPLICATIF**pour découvrir les grandsprincipes de l’alimentation anti-inflammatoire, et comment la mettre en pratique !

**Laëtitia Proust-Millon**, diététicienne-nutritionniste, est l’auteure de plusieurs livres aux éditions Leduc sur l’alimentation anti-inflammatoire.

**Alix Lefief-Delcourt**, spécialiste en santé et bienêtre,est l’auteure de nombreux best-sellers en santé. **Ensemble**, elles ont écrit*Ma bible de l’alimentation anti-inflammatoire*et*500 recettes anti-inflammatoires* aux éditions Leduc.

Caractéristiques