Mes cartes bien-être comme en thalasso

Présentation

**Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l’univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison.**

**20 CARTES MER & SANTÉ.**Revitaliser, détendre, purifier grâce à l’eau et aux actifs marins

**20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE.**Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations

**20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE.**Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent

**1 LIVRET EXPLICATIF**qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins.

Le**Dr Marie Perez Siscar**est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso.

**Lena Rose** est journaliste spécialisée en santé et bien-être.

Caractéristiques