Marmiton – Délicieusement léger – 60 recettes 100% plaisir, 0 culpabilité

Présentation

**Le livre idéal pour manger léger tout en se régalant !**

 » Manger léger  » rime avec  » varié  » et  » équilibré  » mais aussi avec  » savourer  » et  » se régaler « . Et vous avez entre les mains le livre idéal pour ça !

De la cuisson vapeur de la dorade au gingembre en passant par la préparation de baos burgers, ce nouveau livre de cuisine jongle parfaitement entre le méli-mélo courgettes-mangues, le wok de poulet à l’ananas et les rochers aériens à la noix de coco pour réduire, sans se priver, les glucides et les calories ! Le tout accompagné de somptueux mocktails…

En bonus, des pages inédites pour faire taire les idées reçues et pleines d’astuces faciles pour manger léger tout en se faisant plaisir.

Caractéristiques