Les conseils de la grosse dame

Présentation

“As-tu déjà refusé une invitation à la plage à cause du stress d’être vue en maillot de bain ?”

“Évité une terrasse parce que les chaises avaient des accoudoirs ?”

“Reporté mille projets en attendant d’avoir maigri ?”

**Ce livre,c’est pour arrêter d’attendre, et commencer à vivre maintenant.**

La Grosse Dame partage tout ce qu’elle a appris, testé et expérimenté au fil des années, avec franchise, humour et bienveillance, sans tabou ni jugement.

* Comment s’habiller pour se sentir vraiment bien dans sa peau et où trouver des vêtements qui nous vont ?

* Comment gérer la grossophobie au quotidien ?

* Comment anticiper les contraintes pour pouvoir pratiquer n’importe quelle activité sereinement ?

* Comment, doucement, apprendre à s’aimer exactement comme on est ?

Le guide qu’on aurait toutes aimé avoir plus tôt, parce qu’on mérite toutes de vivre bien, dès aujourd’hui, dans le corps que l’on a.

Caractéristiques