Le Petit Livre de – Maintenant vous savez – Santé mentale

Présentation

**Apprenez-en plus sur la santé mentale grâce aux informations de ce Petit Livre afin de pouvoir dire que *Maintenant, vous savez* !**

**Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ?**

Le podcast *Maintenant vous savez* vulgarise et rend accessible tous les sujets qui vous posent question. Dans ce Petit Livre, le podcast s’adapte pour vous enseigner le B.A.-BA de la santé mentale.

Pourquoi ranger améliore-t-il notre santé mentale ? Qu’est-ce que la règle 3-30-300 ? Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ?

En refermant ce livre, vous pourrez dire que *maintenant, vous savez* .

Caractéristiques