En chemin vers soi

Présentation

Connaissez-vous ce sentiment? Cette impression soudaine de «sonner juste». Tout à coup, vous vous sentez juste bien. Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même, vous êtes en accord avec les personnes qui vous entourent, et vos désirs et vos sentiments sont en osmose avec ce que vous faites ou entreprenez.

Cette aptitude à vivre en accord avec soi ne relève ni de la magie ni d’un heureux hasard: elle peut se cultiver, s’apprendre, se nourrir. Plutôt que de proposer une recette toute faite pour devenir la meilleure version de vous-même – illusion que le livre se garde bien d’entretenir -, Julien Peron vous propose un voyage intérieur en 6escales pour tendre vers une vie plus alignée, avec, en chemin: le voyage, le sommeil, l’alimentation, le sport, la relaxation et notre lien avec la nature.

À travers l’expérience personnelle de l’auteur et les outils qu’il a mis en place dans son quotidien, ce livre offre des pistes concrètes pour avancer, pas à pas, vers une vie plus éclairée et plus consciente.

Caractéristiques