Au fil des séances

Présentation

**Et si vos besoins les plus profonds n’étaient pas ceux que vous croyiez ?**

À force de courir après la réussite, la reconnaissance ou la sécurité, il arrive qu’on s’épuise et qu’on s’oublie en chemin. Pourquoi, malgré tout ce que l’on a construit, un sentiment de vide persiste-t-il ? Et comment retrouver ce qui fait vraiment sens pour soi ?

Au sommet de sa carrière, Marie a tout quitté : son mari, son confort, son statut envié. Fatiguée de briller pour les autres, elle s’installe avec sa fille dans un village de montagne, décidée à comprendre ce qui lui manque vraiment.

Elle entame alors une thérapie auprès d’Hélène, une jeune psychologue. Séance après séance, à travers leurs échanges, Marie découvre combien la réussite et la reconnaissance n’ont pas suffi à combler ses failles les plus intimes, et comment la compréhension de ses besoins véritables – souvent oubliés ou refoulés – lui permettrait de retrouver sens et équilibre.

À la croisée de la fiction et du guide pratique, Déborah Romain- Delacour nous plonge au coeur d’une véritable thérapie. Dialogues, analyses psychologiques, éclairages théoriques et exercices concrets s’entrelacent pour donner à voir – et à comprendre – ce qui se joue tout au long d’une thérapie… et en chacun de nous.

*Un livre puissant et accessible pour redécouvrir ses besoins essentiels, se recentrer, se reconstruire… et s’autoriser à écrire, à son tour, une nouvelle étape de vie.*

Caractéristiques