Présentation
La maturité n’est pas un renoncement. C’est une conquête. Beauté, santé, énergie, joie de vivre… Après quarante, cinquante ou soixante ans, la vie ne ralentit pas, elle s’intensifie. À travers son parcours de mère, de grand-mère, de compagne, de femme active, Estelle Lefébure partage une vision lumineuse et libératrice de la vie, ainsi que des conseils pour être bien dans son corps et dans sa tête, loin des injonctions à rester jeune. Un livre inspirant pour rayonner à chaque étape de sa vie et faire du temps qui passe une très grande force.
Caractéristiques
| EAN13 | 9782290428047 |
|---|---|
| ISBN | 978-2-290-42804-7 |
| Éditeur | J’ai Lu |
| Date de publication | 6 mai 2026 |
| Collection | Bien-être(14684) |
| Nombre de pages | 256 |
| Dimensions | 17,7 x 11,1 x 1,3 cm |
| Poids | 188g |
| Langue | français |
| Fiches UNIMARC | S’identifier |






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